Très souvent négligé, le sommier joue pourtant un rôle essentiel dans la qualité de sommeil. Il offre un soutien ferme au matelas de sorte à le maintenir stable et renforcer le confort de couchage. Son choix ne doit donc en aucun cas résulter d’un pur hasard ; il est important de prendre le temps de bien chercher. Quelles dimensions, quelle technologie, quels accessoires pour un sommier ? Trouvez la réponse à toutes vos questions dans cet article afin de choisir le mieux adapté à vos besoins et à votre matelas.
Pourquoi choisir un sommier pour votre lit ?
Contrairement à ce que vous pouvez imaginer, le sommier est un élément incontournable de la literie. Tout comme votre matelas ou la housse de couette, il participe au confort et améliore la qualité de sommeil. C’est lui qui est chargé d’amortir les différents mouvements pendant le sommeil. De ce fait, il optimise l’action du matelas sur votre dos et offre un soutien de qualité à la colonne vertébrale.
De même, le sommeil est important en matière d’hygiène, car il assure la ventilation du matelas de sorte à éviter que la chaleur et l’humidité ne l’endommagent. Sa capacité d’aération permet ainsi de prolonger considérablement la durée de vie de votre matelas.
C’est pour toutes ces raisons qu’il est important au moment de l’achat de votre literie ou du changement de trouver un sommier adapté. Réussir à vous procurer un matelas et un sommier adaptés constitue une combinaison parfaite pour assurer un maximum de confort.
Quelles dimensions de sommier tapissier choisir ?
Pour trouver le bon sommier, vous devez vous assurer que sa taille soit identique à celle du matelas. Le choix de cet élément de la literie dépend de votre morphologie et de la taille du matelas. Ainsi, pour vous assurer de choisir la longueur idéale, il est conseillé d’ajouter environ 15 cm à votre taille. Pour une personne mesurant donc 1m80, il en faudra un d’une longueur de 200 cm.
Mais, de manière générale, les dimensions standards pour une personne de corpulence moyenne sont de 90×190 cm ou 140×190 cm. S’il s’agit d’une chambre à coucher pour enfant, la largeur idéale pour le sommier est de 70×190 cm ou 90×190 cm. Pour un couple, les dimensions correctes varient entre 140×190 cm et 200x200cm.
Si vous êtes à la recherche d’un confort optimal, un sommier king size est conseillé. Il s’agit là des sommiers de qualité 160×200 cm, 180×200 cm ou encore 200×200 cm, mais vous devez avoir une chambre à coucher assez grande.
Quelle est la hauteur idéale pour son sommier ?
La hauteur du sommier ne doit pas non plus être négligée pour vous assurer d’avoir le confort souhaité. Cette hauteur est généralement comprise entre 15 cm et 25 cm et varie essentiellement selon vos goûts comme c’est le cas pour la housse de couette. De ce fait, certaines personnes affectionnent particulièrement les lits bas tandis que d’autres ne trouvent leur confort qu’avec un lit haut.
Sachez toutefois qu’un sommier d’une bonne hauteur offre une meilleure aération du matelas et permet de s’asseoir facilement sur le lit. Pour ce qui est de la hauteur des pieds de lit, vous devez vous assurer qu’elle soit d’au moins 8 cm. En effet, les pieds de lit renforcent le rôle d’aération de celui-ci.
De ce fait, des pieds de lit en dessous de 8 cm vous donneront un matelas près du sol avec une mauvaise aération et un risque d’apparition de champignons.
Quelle technologie choisir pour avoir le meilleur sommier ?
Il existe différentes technologies de sommier avec des particularités permettant de répondre à des besoins spécifiques. Certains d’entre eux sont à lattes ou à ressorts. Les lits doubles se décomposent parfois en 2 sommiers joints de 90×200 cm pour en faire un lit king size sur lequel on ne met par contre qu’un seul matelas.
Le sommier à lattes : le plus plébiscité
Le sommier que vous retrouverez dans la plupart des chambres à coucher est à lattes qui garantit un sommeil de qualité. Composé d’au moins 16 lattes, il offre une bonne aération et un excellent maintien. Pour ce modèle, vous aurez le choix entre un élément à lattes avec ou sans suspension. Dans le premier cas, vous bénéficierez d’un confort de couchage optimal puisque les mouvements sont parfaitement absorbés.
Cela est notamment dû à la flexibilité des lattes qui permet de mieux suivre les mouvements du corps. Le sommier à lattes avec suspension peut être équipé de curseurs de fermeté qui faciliteront le réglage du degré de soutien. Celui sans suspension quant à lui offre un cadre de bois dans lequel les lattes sont fixées. Si le confort de couchage est présent avec ce modèle, il n’y a cependant aucune élasticité ni souplesse.
Le sommier à ressorts : pour un sommeil enveloppant
Qu’il soit en ressorts biconiques ou en ressorts ensachés, le sommier à ressorts apporte un soutien progressif et plus souple. De ce fait, plus le nombre de ressorts est important, meilleur est le soutien apporté. Si vous recherchez la technologie à ressorts la plus performante, optez pour celui à ressorts ensachés.
Toutefois, peu importe le choix que vous ferez, assurez-vous que celui-ci sera utilisé avec un matelas à ressorts. C’est la seule condition pour avoir une literie avec un soutien moelleux. Une autre chose que vous devez savoir est que ce type de sommier est fortement déconseillé aux personnes avec des problèmes de dos en raison du manque de fermeté.
Le sommier de relaxation
Pour bénéficier de véritables moments de détente, le sommier de relaxation est le meilleur choix à faire. Ici également, vous aurez un choix à faire entre celui manuel et celui électrique. Avec un modèle manuel, vous avez la possibilité de relever la tête ou les pieds de façon manuelle. Le sommier de relaxation manuel dispose généralement d’une suspension avec des lattes.
Le modèle électrique quant à lui fonctionne avec une télécommande permettant de relever le buste ou les jambes et offrant dans certains cas un massage. Pour véritablement profiter des avantages d’un modèle électrique, vous devez faire attention à certains points. Il faudra vous intéresser au mécanisme permettant la surélévation, au type de suspension, à la motorisation ainsi que la finition.
De même, le choix d’un sommier de relaxation nécessite le choix entre deux technologies : les plots ou les lattes. Si vous préférez les plots, sachez que vous aurez un maintien plus souple et surtout précis. Cela s’explique par le fait que les plots sont capables de bouger dans tous les sens de sorte à suivre les mouvements du corps.
Vous pouvez choisir des plots avec curseur de fermeté pour assouplir ou durcir à votre convenance certaines zones. Le sommier de relaxation avec des lattes offre par contre un soutien plus ferme. Mais, vous pouvez régler la mobilité des lattes toujours grâce à des curseurs de fermeté.
Vous l’aurez compris, le sommier est d’une importance capitale en matière de literie. Tout comme le matelas, la housse de couette et le linge de lit en général, il participe à la qualité du sommeil. Pour le choisir, vous devez alors vous assurer qu’il soit adapté à votre morphologie, mais aussi au type de matelas.
N’hésitez pas à demander des conseils auprès des vendeurs ; votre santé en dépend largement. Il serait dommage de faire face à des problèmes de dos et de ne pas profiter de nuits réparatrices.
Et le déco?
autrefois un élément soit invisible en fer, soit un meuble à part entière, les sommiers peuvent donner une touche cosy à la chambre à coucher. Son choix est donc à mettre en parallèle avec l’ambiance générale désirée dans la chambre à coucher
Quel sommier choisir?
Le sommier est à choisir en fonction du budget mais surtout du confort. Sommier à lattes, pour matelas à ressort ou en mousse, le choix est différent. La hauteur du sommier compte aussi. Un sommier 180×200 encombrera bien plus la pièce qu’un sommer 160×200 cm. LE linge de lit sera plus grand aussi donc plus cher.